En consecuencia, hoy se le otorga valor a la misma y se comercializa en polvo, en cápsulas, de forma líquida y en comprimidos. Y es que en su interior contiene proteína en cantidades elevadas, ácidos grasos esenciales, antioxidantes, minerales como el hierro, cobre y zinc y vitaminas A, E y del complejo B. Beneficios de la espirulina
Propiedadesde la espirulina y beneficios para nuestra salud. Antioxidante y antiinflamatoria. Disminuye los niveles de LDL y triglicéridos. Reduce la presión arterial. Mejora los síntomas de rinitis alérgica. Reduce el daño neuronal. Mejora la función hepática. Ayuda a combatir la anemia. Mejora la resistencia y la fuerza muscular. La calidad de las proteínas presentes en la espirulina se considera excelente, y es comparable a los huevos. Contiene todos los aminoácidos esenciales que nuestro organismo necesita para vivir.A menudo se afirma que la espirulina contiene vitamina B12, esto es falso. Contiene pseudo vitamina B12, que no se ha demostrado que sea efectiva o
Step1. Mezcla la espirulina en polvo con jugo o agua. Añade 1 o 2 cucharadas de espirulina en polvo en un vaso de 8 oz (236 ml) de agua o jugo. Utiliza jugo de frutas en vez de agua si prefieres disfrazar el sabor de la espirulina. Mézclala en el líquido vigorosamente con una cuchara. Continúa mezclando hasta que todo el polvo se
Las algas se han utilizado tradicionalmente en la alimentación humana desde hace cientos de años, sobre todo en el sureste asiático, y como suplemento proteico en la alimentación animal o como fertilizante. Las algas ya se vienen utilizando en las regiones costeras, regiones “pobres y desfavorecidas”, para alimentar animales, tal y como
Laespirulina es una microalga, o cianobacteria (ciano=azul), de nombre científico Arthrospira platensis que apareció en la Tierra hace más de tres mil millones de años. Es comúnmente denominada micro-alga o alga azul-verde, al ser un micro-organismo acuático capaz de realizar la fotosíntesis, y caracterizado por su contenido en un pigmento azul . 237 239 308 217 96 317 262 54 371

como se hace la espirulina